Em uma sala exclusiva, totalmente adaptada para a modalidade Orange Zone, com um circuito funcional de alta intensidade, convidados participaram de uma aula diferenciada na Cia Athetica com objetivo de manter a média de 80% da frequência cardíaca máxima, e uma queima de calorias até 72h após o treino.

Esse formato de circuito proporciona uma aula extremamente dinâmica (são 12 posições diferentes na aula) e de grande queima calórica (de 500 a 1000 por aula). As aulas duram cerca de 60 minutos e os exercícios variam a cada dia.

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