Resiliência é uma competência imprescindível para a resolução de problemas e se manter saudável emocionalmente

Aprender a dar a volta por cima e superar as adversidades, algo muito importante para o desenvolvimento infantil. A essa habilidade dá-se o nome de resiliência, responsável por boa parte do crescimento emocional saudável das crianças.

Não é uma aptidão nata do ser humano, nem mesmo uma carga genética passada de mãe para filho, mas as crianças devem exercitá-la o mais cedo possível e esse ensinamento deve ser repassado pela escola e a família.

Confira algumas dicas que facilitam a construção da competência nas crianças:

  1. Construa um espaço em que a criança se sinta valorizada e reconhecida pelo seu esforço e dedicação.
  2. Aposte nos exemplos. Apresente histórias de personagens reais ou fictícios que superaram dificuldades em seu caminho.
  3. Não satisfaça todas as vontades. Mesmo que cuidem do bem-estar da criança, os pais precisam encorajar e acompanhar as crianças nas resoluções dos problemas cotidianos para aumentar sua autoconfiança.
  4. Não superproteja seu filho. Proteja dos perigos, mas permita que seu filho erre e comece de novo. Invista em diálogos construtivos com as crianças.
  5. Não dê respostas prontas. Em vez de explicar direto todos os “porquês”, instigue seu filho a pesquisar e demonstrar que ele é capaz de descobrir as próprias soluções.
  6. Estimule a perseverança. Aprender esportes ou um instrumento musical, por exemplo, mostra que só se evolui com prática, dedicação, disciplina e superação dos próprios limites.
  7. Anime as crianças a estabelecer metas: uma nota mais alta na escola, um quarto mais arrumado, mais livros lidos por ano, fazer parte do time da escola, e assim por diante.
  8. Estimule a empatia e a positividade. Se colocar no lugar do outro e ver o lado bom das situações ajuda a enfrentar adversidades.

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