Como os homens podem inserir o skincare na rotina?

De acordo com o especialista, a pele dos homens é cerca de 25% mais espessa que a das mulheres, fazendo com que o skincare para homens resulte em grandes benefícios

Você deve estar cansado de ouvir que o ritual de beleza masculino se restringe a “um sabonete que ele usa para lavar o corpo, rosto e cabelo”. Mas a realidade é bem diferente: só no TikTok, há 81,8 milhões de vídeos sobre skincare para homens – e isso apenas no Brasil. Entretanto, antes dos homens copiarem as mulheres no seu próprio cuidado com a pele, é preciso alertar que eles demandam métodos específicos.

“A pele dos homens é cerca de 25% mais espessa que a das mulheres, o que resulta em maior produção de sebo e maior propensão à oleosidade e acne. Sendo assim, eles devem procurar produtos que ajam nesses quesitos. Já as mulheres precisam de produtos de hidratação, pois a pele feminina tende a ser mais fina e sensível”, explica a biomédica Giulia Silvestre, especializada em saúde da pele.

Além disso, a especialista ressalta que a prática de barbear regularmente pode causar irritação e sensibilidade na pele, que devem ser tratados com produtos que promovam a regeneração e a hidratação.

“Os biocosméticos são uma excelente solução para cuidar da pele masculina porque utilizam ingredientes naturais e biocompatíveis que são mais gentis e eficazes na regeneração e hidratação. Substâncias como extratos botânicos e ácidos naturais promovem a cicatrização e a renovação celular sem causar irritação. Eles também são ricos em antioxidantes e nutrientes que combatem os danos ambientais. Além disso, essa categoria de produtos possui ingredientes sintéticos e potencialmente nocivos, proporcionando um cuidado mais seguro e sustentável”, explica.

Rotina de skincare para homens

O Brasil é um dos três maiores mercados consumidores de beleza do mundo e, por isso, temos infinitas práticas de cuidados com a pele. E apesar da mais popular atualmente ser a K-beauty, importada da Coreia do Sul, sabemos que os homens enlouqueceriam com um protocolo de 10 passos.

Então, a biomédica destaca que dois pontos são essenciais na skincare para homens: limpeza e hidratação. “O 1º passo é a limpeza adequada, com sabonetes de ácido salicílico para quem tem peles oleosas, e de pantenol ou glicerina, para quem tem a pele seca. O 2º passo é a hidratação, inclusive para quem tem pele oleosa, com produtos de textura leve e ingredientes como ácido hialurônico ou bakuchiol”, afirma Giulia, que também recomenda o uso de séruns antioxidantes, que combatem os danos causados por radicais livres e promovem um aspecto mais jovem e saudável.

Proteção solar constante

A proteção solar é um dos passos mais cruciais da rotina de skincare para homens, muitas vezes negligenciado por aqueles se expõe ao ar livre, em práticas esportivas. “A exposição aos raios UV é uma das principais causas de envelhecimento precoce e câncer de pele. É essencial aplicar um protetor solar com FPS 30 ou superior diariamente, mesmo em dias nublados”, alerta a biomédica.

Cuidados pós-barba

Para aqueles que se barbeiam regularmente, a especialista recomenda a inclusão de produtos específicos pós-barba na rotina. “Loções calmantes com ingredientes como aloe vera e camomila ajudam a reduzir a irritação e prevenir inflamações. E evite produtos que contenham álcool, pois ressecam e irritam ainda mais a pele”, pontua.

Skincare para cada idade

Além do tipo de pele, é importante alinhar os cuidado com a pele com a faixa etária, pois, homens na faixa dos 20 anos têm a pele mais oleosa e, a partir dos 30, começam os primeiros sinais de envelhecimento. “Nessa faixa etária é importante incorporar produtos anti-idade e que promovam a renovação celular.. E a partir dos 50 anos, entrarão ativos que mantenham a firmeza e elasticidade, além de uma hidratação intensiva”, afirma Silvestre.