Influenciadora 50+ fala sobre como lidar com os impactos da menopausa

Fisioterapeuta decidiu abrir a conta no Instagram para falar com mulheres maduras sobre esse importante momento da vida feminina

Aos 56 anos, casada a mãe de dois filhos, Rose Abbud chegou à maturidade com o propósito de se comunicar com o público feminino que a acompanha no Instagram. Além da formação em fisioterapia e atuação como professora de Pilates, Rose descobriu recentemente uma nova profissão: a de modelo. Aproveitando a exposição, entre um clique o outro, ela fala em seu perfil sobre como lidar com a menopausa, período que marca o fim da fase reprodutiva feminina e ocorre, geralmente, entre os 45 e 55 anos de idade.

Ela lembra que, no seu caso, a menopausa chegou de repente, como uma TPM que parecia não ter fim. “Mesmo com terapia hormonal, suplementação e exercícios, os sintomas da menopausa ainda persistem, e o meu maior desafio é encontrar equilíbrio entre o que quero fazer e o que já não consigo realizar como antes, encarando tudo com naturalidade”.

Rose ressalta que representar essa mulher que está se reencontrando em meio a tantas mudanças internas é sensacional. “Reconheço que não preciso provar nada a ninguém, mas ainda assim me esforço para me superar dia a dia. Sou fisioterapeuta e também trabalho como modelo. Faço parte de uma geração de mulheres ativas, curiosas e que experimentam. Para mim, o maior desafio é manter o equilíbrio, estar atenta aos sinais e, acima de tudo, acreditar que há algo maior além disso tudo”.

Transição capilar

Durante essa fase o corpo passa por várias mudanças, inclusive estéticas. Para a fisioterapeuta, assumir os cabelos grisalhos a fez ficar ainda mais “empoderada”, tanto que, quando iniciou a transição para o cabelo natural, passou por um processo interno que, segundo ela, só a maturidade pode trazer.

“A menopausa me trouxe grandes sacadas e isso me trouxe liberdade, me posicionou, eu tenho um lugar… que eu conquistei! Para as mulheres que logo estarão nessa fase e talvez para as mais jovens, acho que o pulo do gato são os benditos hábitos saudáveis, são as escolhas diárias que fazemos e que devemos começar bem cedo, um trabalho duro para a vida toda”.