Conheça os poderes terapêuticos dos óleos essenciais no inverno

Com componentes naturais, óleos atuam no aquecimento, no conforto respiratório e protegem a pele contra o ressecamento

Os óleos essenciais podem ajudar a promover bem-estar e aquecimento para a pele, além de oferecer conforto respiratório nesse período. Conversamos com especialista da Phytoterápica – marca de cosméticos naturais e especialista em aromaterapia para descobrir quais as melhores opções para nosso bem-estar nesses dias frios.

Dicas para aquecer as extremidades do corpo em noites frias:

Uma sinergia misturando óleos considerados mais quentes pode ajudar a esquentar pernas e pés na hora de dormir.

Produtos indicados: óleo essencial de canela, óleo essencial de gengibre e óleo vegetal de gergelim.

Sugestão de uso: Em 60ml de óleo vegetal de gergelim, misture uma gota de óleo essencial de canela e 10 gotas do óleo essencial de gengibre. Em seguida, massageie as pernas e os pés com a sinergia.

Aromatização do ambiente para conforto respiratório:

Para muitas pessoas, a época também está associada a desconfortos respiratórios, que podem ser amenizados com a ajuda dos óleos essenciais.

Produtos indicados: óleo essencial de alecrim, cedro, eucalipto-glóbulos, eucalipto-staigeriana, hortelã-pimenta e tomilho.

Sugestão de uso: Para aromatização do ambiente, utilize 5 a 8 gotas no aromatizador. Para aromatização pessoal, utilize duas gotas no colar aromático.

Proteção da pele do ressecamento:

No inverno, a pele tende a ficar mais seca, e uma boa sinergia entre manteigas e óleos vegetais pode melhorar a hidratação e o aspecto da pele.

Produtos indicados: óleo vegetal de castanha-do-pará e manteigas corporais

Sugestão de uso: o óleo vegetal de castanha-do-pará pode ser utilizado puro na pele, promovendo umectância e emoliência, evitando o ressecamento e a descamação. As manteigas podem ser utilizadas nas regiões dos cotovelos e joelhos, ajudando a hidratar e proteger a pele dessas regiões.