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Toda mulher é feita de muitas outras | Créditos: arquivo pessoal
Beleza & Bem-estar

Toda mulher é feita de muitas outras

By Redação Zumm on 11 de março de 2026

Sou quem sou pela influência de muitas mulheres com as quais tive a sorte de encontrar ao longo da vida e carrego um pouco de cada uma em mim

Por Marina Kocourek*

Eu acredito nas mulheres-farol: aquelas que iluminam o nosso caminho sem fazer alarde, que estendem as mãos quando chegamos e, com gestos simples, nos mostram por onde seguir. E sou quem sou pela influência de muitas mulheres que inspiram, com as quais tive a sorte de encontrar ao longo da vida e carrego um pouco de cada uma em mim.

Vivo sem olhar para o lado, sem me comparar, porque aprendi cedo, com minha mãe, que devemos ser protagonistas da nossa própria história, nunca coadjuvantes.

Eu beijo com carinho, tentando transmitir segurança, porque minha avó Babi me amou de forma incondicional. Mesmo à distância – ela na Argentina, eu no Brasil – seu amor sempre chegou até mim. Eu danço e gargalho alto porque minha irmã Andréa me ensinou a liberdade de sermos autênticas, sem pedir permissão para existir e sem depender da validação dos outros.

Marina Kocourek | Crédito: Érico Andrade
Marina Kocourek | Crédito: Érico Andrade

Já o meu lado mais equilibrado, aquele que respira fundo antes de decidir e seguir em direção aos objetivos, devo à minha irmã Cláudia; foi ela quem me ensinou sobre bom senso, sobre seguir em frente em busca das conquistas e sobre prestar atenção no que realmente importa. Foi ela também quem, quando eu ainda era menina, me levou para fazer um teste numa pista de atletismo, talvez já percebendo ali uma paixão que eu mesma ainda não sabia nomear. Inspirada por ela, também concluí meu curso universitário.

Criar minhas filhas, por sua vez, foi mais leve graças à minha sogra. Com seu jeito carinhoso e sua forma única de ensinar, ela me mostrou muito do que eu queria ser como mãe.

Mas não são apenas as mulheres da minha família que me moldam e me inspiram. Sigo sendo transformada pelas mulheres que caminham ao meu lado: minhas filhas, minhas amigas, as que trabalham comigo. Absorvemos o que nos faz bem, e, inevitavelmente, aprendemos com aquilo que nos fere.

Hoje, entendo que cada mulher carrega a sua própria história, a qual, silenciosamente, aparece em atitudes, em palavras, em silêncios. Por isso, elas já não me incomodam. Cada uma oferece ao mundo aquilo que tem.

Ser mulher é viver entre muitas exigências. São múltiplos papéis, muitas responsabilidades e uma pressão constante para sermos perfeitas. E quando algo não vai bem em uma dessas áreas, isso acaba se revelando no nosso modo de agir. Aprendi, então, que também não sou perfeita. Mas sei que quero ser, cada vez mais, uma mulher-farol: alguém que ilumina o caminho de outras mulheres da mesma forma que tantas iluminaram o meu. Mesmo errando. Mesmo acertando. Sempre tentando dar o melhor que tenho.

Fontes de inspiração

Renata Salomão

“Aprendi cedo que a verdadeira força de uma mulher está na capacidade de se reinventar. Foi enfrentando desafios e acreditando nos meus próprios passos que construí minha trajetória. Essa experiência me inspirou a escrever ‘Maratona Imobiliária’, no qual comparo a vida e os negócios à corrida de uma maratona. No fim, não vence quem corre mais rápido; vence quem tem coragem de continuar.”

Daniela Vasconcelos

“Minha avó, que faleceu com 102 anos, sempre dizia ‘diga com quem tu andas que te direi quem tu és’. Ela valorizava muito as amizades, dizia: ‘sempre façam boas amizades, o ser humano precisa de conversar e ter amigos e companhias boas’.”

Vanessa Rizzi

“Ao longo da minha vida, muitas pessoas contribuíram para a formação do meu caráter. Mas, em especial, quero falar da minha mãe, uma mulher que exerce grande influência na minha vida. Ela sempre teve uma força muito particular para encarar a vida: enfrenta os desafios com serenidade, sem sofrer por antecipação ou se prender ao medo do que pode acontecer. Pelo contrário, mantém um olhar otimista que transmite paz e confiança para todos ao seu redor. Com o passar dos anos, ao amadurecer e enfrentar meus próprios desafios como mãe, profissional e esposa, passei a reconhecer ainda mais essa força. O momento mais difícil da minha vida foi quando minha filha ficou entre a vida e a morte após um grave afogamento. Tenho certeza que essa forma de viver da minha mãe me deu a força necessária para atravessar aquele momento. É nela que encontro, todos os dias, o lembrete de que nos tornamos, em grande parte, aquilo que escolhemos cultivar em nossos pensamentos.”

Maria Ângela Cury

“Minha 1ª inspiração vem da minha avó: imigrante libanesa, mulher culta, fluente em línguas, e que me transmitiu valores sobre família, fé e conhecimento que são inegociáveis. Isso foi fundamental na formação cristã, cultural e profissional de nossa família. Além dela, minhas pacientes são uma contínua inspiração para mim – para prosseguir estudando, melhorando, sendo capaz de ouvir e acolher, virtudes que considero fundamentais. E não poderia deixar de falar da minha filha, que sempre me agrega valores como respeito, justiça, preocupação ambiental, cuidado animal e social. Obrigada a todas, por tanto!”

Ice Mele

“Olhando a minha vida hoje, penso o quanto tive sorte em ter três grandes mulheres perto de mim, que me inspiraram e me ajudaram a me tornar quem sou. Meu 1º grande exemplo foi minha mãe, que é a pessoa mais leve que conheço. Seja quando for, ela sempre enxerga o lado bom de tudo. Tem sempre no rosto um sorriso verdadeiro, mesmo nas horas difíceis, e consegue deixar a vida muito mais fácil e gostosa. Quem tem o privilégio de estar perto dela sabe o quanto isso faz diferença. Sonhar também sempre fez parte da minha vida e devo, à minha tia Rita, a força para acreditar nas minhas escolhas, na seriedade e na responsabilidade dos meus sonhos e ter a segurança de ir em frente. E a terceira delas é a minha sogra, meu maior exemplo de mulher forte. Ela ficou viúva com 30 anos e conseguiu criar quatro filhos maravilhosos sozinha. Construiu uma família linda e unida. Tudo o que mais quero para mim!”

Andrea Zanello

“Mulheres que inspiram mulheres, muitas vezes, começam dentro da nossa própria história, nos exemplos que vemos todos os dias. Minha avó paterna me inspirou muito com sua calma, generosidade e delicadeza; uma presença serena que ensinava sem precisar de muitas palavras. Minha mãe também sempre foi uma grande inspiração, com sua seriedade e sobriedade, mostrando na prática o valor da firmeza e da dignidade.”

Ana Carolina Rocha

“Na minha vida, muitas mulheres fizeram a diferença, me mostrando pontos de vista diferentes que me engrandeceram como pessoa e como profissional. Em especial, levo em minha história a Sra. Maria Antônia Nunes, gerente geral na época do L’Hotel São Paulo, que, como sua assistente, me mostrou pontos importantes sobre apresentação pessoal, conexão com pessoas, dedicação e envolvimento necessário em todas as áreas. Ter ela como minha 1ª mentora fez grande diferença em minha vida profissional e, quando me lembro dela, meu sentimento é sempre de admiração e gratidão.”

Heloísa Junqueira

“Toda mulher carrega várias mulheres que passaram por ela. Eu, portanto, tenho inúmeras que me moldaram e poderia citar, mãe, irmãs, amigas… Mas tendo que escolher apenas uma, escolho minha avó materna, Solange. Perdeu a mãe (minha bisa) ao nascer, foi criada pelas tias, casou-se com meu avô Salvador, com quem teve apenas minha mãe, ficou viúva muito nova e teve que se virar para criar a filha. E ela deu conta! A maior referência dela que ficou para mim foi sua alegria! Tinha muitas amigas, que eram sua 2ª família e sabiam ver o lado bom das coisas! Me lembro especialmente de uma vez em que fui ficar com ela no hospital – após ela colocar pontes de safena – e estava com medo das dores que ela poderia estar sentindo, porém o único comentário, enfático, dela para mim foi: ‘você viu que vista linda temos aqui da janela?’. Em outra oportunidade, saindo do hospital de ambulância, ela pediu poderíamos parar no Sr. Jofre (cabeleireiro dela), pois não queria chegar desarrumada e assustar os bisnetos! Com ela aprendi a fazer do limão, uma limonada e focar no que temos de bom mesmo nos momentos piores. Viva a vovó Sossô! Tomara que as minhas netas tenham lembranças minhas boas assim!”

Camila Reis

“Minha mãe sempre me falou que ‘moça precisa trabalhar e ter sempre mãos cheirosas’.” 

*Marina Kocourek é atleta e empresária no comando da 220Volts, uma agência de viagens que busca levar grupos de mulheres para correr em diferentes lugares do mundo.

Posted in Beleza & Bem-estar, Destaques Capa.
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