Não é só a pele que sofre! Entenda como cuidar do cabelo no clima seco

Dermatologista dá dicas para manter os cabelos saudáveis durante o período seco, quando o ressecamento pode se intensificar

Os cabelos necessitam de cuidados personalizados assim como a nossa pele, e isso não muda no tempo seco. Durante essas condições, os fios exigem atenção especial e cuidados específicos. O ar seco pode roubar a água e os nutrientes essenciais para a saúde da fibra capilar, enfraquecendo as cutículas e tornando os cabelos mais suscetíveis ao frizz, às pontas duplas, à porosidade e ao enfraquecimento.

Durante esse período mais seco, além da queda de temperatura, também cai a umidade do ar, o que pode prejudicar os fios, deixando-os ressecados e quebradiços. Segundo Flávia Villela, médica especialista em Dermatologia, hábitos muito comuns no nosso dia a dia podem se tornar grandes vilões para a saúde dos fios, especialmente em períodos de tempo seco. “ É o caso do uso de água quente para lavar o cabelo ou aplicar produtos agressivos, como coloração frequente, alisamentos, uso excessivo de calor, tratamentos com produtos químicos etc.”

Adotar uma rotina de cuidados capilares adequada durante períodos secos pode fazer uma grande diferença na saúde e na aparência dos seus cabelos. Seguindo os hábitos corretos e incorporando produtos e práticas que priorizem a hidratação e a proteção, você pode manter seus fios saudáveis e brilhantes, independentemente das condições climáticas.

Rotina de cuidados

Apesar de o clima seco trazer algumas consequências para os cabelos, felizmente há hábitos que podem ajudar a resolver essa situação. Flávia Villela compartilha algumas dicas essenciais para os cuidados diários:
 
1- Hidratação e alimentação diária

Você provavelmente já ouviu falar sobre a importância da hidratação e de uma alimentação equilibrada. Garantir que você beba água suficiente e consuma uma dieta balanceada é essencial para manter seus fios bem hidratados e saudáveis.

2- Evite o uso de acessórios com cabelos molhados

Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo pode criar um ambiente favorável ao crescimento de fungos e bactérias, quando se usa chapéus ou bonés. Só use esses acessórios com os fios secos.

3- Invista em um cronograma capilar

Seguir um cronograma capilar ajuda a evitar problemas como quebra excessiva, ressecamento e pontas duplas, garantindo que seu cabelo permaneça forte e saudável.

4-Uso de vitaminas para os cabelos

Com orientação médica, utilize suplementos vitamínicos recomendados para fortalecer e revitalizar seus fios. Além desses cuidados, a médica Flávia Villela destaca que procedimentos adicionais podem ser benéficos durante o período de recuperação capilar.

“Manter uma rotina adequada nem sempre é possível, e quando o couro cabeludo enfrenta problemas, especialmente no tempo seco, é aconselhável buscar a orientação de um profissional para um tratamento adequado”, explica ela e reforça: “ Uma das opções é o MMP CAPILAR, um tratamento para a queda de cabelo que também ajuda com o ressecamento e alopecias”

O MMP capilar consiste na microinfusão de medicamentos no couro cabeludo, com o objetivo de melhorar a saúde da região, da haste capilar e fortalecer os fios. “Esse procedimento é muito procurado para tratar a diminuição do volume capilar causada pela calvície, pois insere medicamentos ativos diretamente onde são necessários,” acrescenta.

Lembre-se de que cada tipo de cabelo tem suas necessidades específicas, então ajuste seus cuidados conforme necessário e consulte um especialista para obter os melhores resultados.