Vigorexia: problema sério de saúde pode começar na academia

Definida como um transtorno de distorção de imagem, a vigorexia acontece quando a busca pelo corpo perfeito vira obsessão

Corpos fortes e musculosos vêm virando tendência, principalmente entre nas redes sociais. Tal biotipo é desejado por muitos e, mais além da estética, a massa muscular é importante para um corpo saudável em todas as fases da vida. Contudo, dentro desse contexto, algumas pessoas ficam tão obcecadas pelo “shape perfeito” que acabam desenvolvendo um transtorno chamado vigorexia.

Considerado um subtipo do Transtorno Dismórfico Corporal, o problema é uma distorção da imagem que gera um sentimento de inferioridade. “O vigoréxico está em busca de sempre aumentar a massa muscular e se vê menor do que realmente é”, explica José Corbini, personal trainer do app de saúde integrativa Personal Virtual.

Por estarem sempre em busca do corpo perfeito, muitas dessas pessoas passam mais tempo do que o necessário nas academias, aumentando cargas, séries e repetições, tendem a tomar anabolizantes e ainda seguem dietas extremamente ricas em proteínas sem o acompanhamento de um nutricionista. “Todos nós sabemos que o acompanhamento de um profissional é essencial para alcançar seus objetivos sem comprometer a saúde”, complementa o profissional.

Assim como na anorexia, a vigorexia causa distorção da imagem. No primeiro caso, no entanto, a pessoa é magra e se vê “gorda”, lutando para perder ainda mais peso. Já na vigorexia, ela se vê magra e pequena, mesmo que seu corpo seja saudável, e luta para ganhar cada vez mais massa muscular.

Tratamento multidisciplinar

Apesar do educador físico e nutricionista estarem diretamente ligados ao paciente com vigorexia, visto se tratar de um transtorno psicológico, o tratamento é feito de forma multidisciplinar. “O educador físico, por estar dia a dia com aquela pessoa, pode perceber alguns sintomas, mas o tratamento envolve também nutricionistas, psicólogos e, em alguns casos, até médicos”, afirma Corbini.

Já de acordo com a psicóloga Cristiana de Castro, também do Personal Virtual, realizar terapia é necessário e muito benéfico nesse caso, pois todo transtorno psicológico deve ser acompanhado por um profissional. “Em casos mais graves, quando a pessoa com vigorexia desenvolve também um quadro de depressão ou ansiedade, o tratamento pode ser medicamentoso e só um psiquiatra pode definir isso”, pontua.

Ainda segundo a psicóloga, os sintomas da vigorexia começam com a insatisfação com o corpo, passando pela prática exagerada de exercícios físicos e podendo chegar a depressão e ansiedade e até mesmo insônia. “É um transtorno mental que afeta diversas áreas da vida, desde o bem-estar físico até a alimentação”, finaliza.